1. آیا دوچرخه سواری برای پیشگیری و درمان بیماریهای زانو مفید است؟

    آیا دوچرخه سواری برای پیشگیری و درمان بیماریهای زانو مفید است؟

    آیا دوچرخه سواری برای پیشگیری و درمان بیماریهای زانو مفید است؟ ?Is cycling useful for preventing and treating knee disease تاثیر منفی یا مثبت دوچرخه سواری یا استفاده از دوچرخه ثابت به عوامل مختلفی بستگی دارد و نقش دوچرخه سواری در پیشگیری و درمان بیماریهای زانو باید مورد به مورد...

    ادامه مطلب....

  2. ورزش درمانی در وریدهای واریسی (Varicose Veins Therapeutic Exercises)

    ورزش درمانی در وریدهای واریسی  (Varicose Veins Therapeutic Exercises)

    ورزش درمانی برای وریدهای واریسی  (Varicose Veins Therapeutic Exercises) ورزش درمانی از طریق کاهش احتقان وریدی در ساق پاها، یکی از مهمترین اقدامات طب توانبخشی در پیشگیری و درمان بیماری سیاهرگ های واریسی می باشد. ورزش هایی که انجام آنها برای وریدهای سیاهرگی توصیه می شوند: پیاده روی (Walking) ساده...

    ادامه مطلب....